Как хочет женщина. Мастер-класс по науке секса - Эмили Нагоски

166

Levin and Wagner. Orgasm in Women in the Laboratory.

167

Bohlen et al. Female Orgasm. Исследовательница Николь Прауз измеряла оргазм в лаборатории и обнаружила, что половина женщин, сообщивших об оргазме, не проявляли его физиологических признаков. В интервью она сказала: «Это правда: многие женщины думают, что испытывают оргазм, хотя на самом деле это не так» (Rowland. The Pleasure Gap, глава 2). Я бы поспорила с этим и вместо того, чтобы психологически давить на женщин, внушая им, что они не знают собственного тела, предложила спросить себя, что такое оргазм, поскольку это, очевидно, не то, что мы измеряем. Мое собственное заключение таково: оргазм — это спонтанная непроизвольная разрядка сексуального напряжения (см. примечание 1 к этой главе).

168

Alzate, Useche, and Villegas. Heart Rate Change.

169

В вашем мозге вообще очень многое происходит. См. Georgiadis and Kortekaas. Sweetest Taboo.

170

Herbenick and Fortenberry. Exercise-Induced Orgasm.

171

Levin and van Berlo. Sexual Arousal and Orgasm. Моя гостевая лекция легла в основу моего TED-выступления (Emily Nagoski. The Truth about Unwanted Arousal, запись сделана 13 апреля 2018 г. в Ванкувере, Онтарио. TED video, 15:08, http://go.ted.com/emilynagoski).

172

Исследования обнаружили, что около 30 % женщин испытывают ночной оргазм (Mah and Binik. Nature of Human Orgasm).

173

LoPiccolo and LoPiccolo, eds. Handbook of Sex Therapy.

174

Также верно, что во время вагинальной и клиторальной стимуляции «освещаются» различные участки мозга (Komisaruk et al. Women’s Clitoris, Vagina, and Cervix). Разные отделы мозга связаны с разными частями тела. Но мы не называем это «вагинальным соматосенсорным кортикальным оргазмом» или «клиторальным соматосенсорным кортикальным оргазмом». Женщины с травмами позвоночника могут вообще исключить из процесса спинной мозг и испытывать оргазм в результате стимуляции черепно-мозгового нерва, который проходит напрямую между шейкой матки и мозгом (Komisaruk et al. Brain Activation). И это не «нейрочерепной оргазм». Все это просто оргазмы, и им не требуется дополнительных классификаций.

175

Эти показатели воспроизводились множество раз с использованием самых разных методик на разных этапах, включая работы Кинси и «Отчет» Хайт. Самые высокие показатели пенетрации во время мастурбации я обнаружила в исследовании 2007 года, где женщин просили ответить на вопрос, используют ли они вибратор или вводят другие предметы в вагину. 21,4 % участниц ответили «положительно, по крайней мере иногда» (Carvalheira and Leal. Masturbation among Women). Важно отметить, что вибратор, как правило, используется для внешней стимуляции; Дэвис, Бланк, Лин и Бониллас (Davis et al. Characteristics of Vibrator Use among Women) обнаружили, что 3 % женщин мастурбировали с вибратором, «изначально» введенным в вагину, а 24 % стимулировали вибратором различные части гениталий, среди которых могла быть вагина; 14 % сообщили о том, что двигают вибратором только внутрь и наружу; 79 % женщин сообщили, что стимуляция клитора вибратором во время одиночной мастурбации приводит к оргазму «часто или всегда»; 30 % сообщили, что такой же эффект имеет стимуляция вибратором вагины. Кроме того, согласно данным Хайт, 1,5 % женщин мастурбируют исключительно путем вагинальной пенетрации; 5 % всегда вводят какие-либо предметы в вагину во время мастурбации; 1 % вводит какие-либо предметы в вагину во время оргазма, одновременно стимулируя другой рукой вульву; еще 1 % вводит пальцы в вагину, чтобы получить смазку. Кинси обратил внимание на анатомическую разницу между вагиной и входом во влагалище: многие женщины, сообщавшие о вагинальной пенетрации при мастурбации, в действительности не отличали преддверие влагалища (густо пронизанное нервными окончаниями) от самой вагины (к которой подходит мало нервных окончаний). Во многих случаях женщина вводила пальцы ненамного глубже мускульного кольца, расположенного на входе во влагалище, чтобы обеспечить удобное положение для руки, которой стимулировала внешние части гениталий.

176

Эти показатели также воспроизводились во множестве исследований с использованием самых разных методик на протяжении большей части прошедшего века. Исчерпывающую рецензию см. в: Lloyd. Case of the Female Orgasm; Levin. Human Female Orgasm.

177

Wallen and Lloyd. Female Sexual Arousal, но см. также примечание 1 к главе 1. Исследования такого рода могут помочь нам постепенно понять кое-что об истории человеческой сексуальности с эволюционной точки зрения, но они не дают абсолютно никакого представления о том, как мы «должны» ощущать свою сексуальность в повседневной жизни. Уоллен и Ллойд, в отличие от других исследователей, не совершают этой ошибки. Читая такие исследования, обращайте внимание на случаи, когда авторы приравнивают конкретное анатомическое строение к «здоровью», «дисфункции» или «успеху», если только речь не идет об инфекциях или нежелательной боли.

178

Nagoski. Definitive Answer.

179

Graham. DSM Diagnostic Criteria. В исследовании случайной выборки австралийских женщин 8 % сообщили о сложностях и стрессе (Hayes et al. ‘True’ Prevalence of Female Sexual Dysfunctions); в исследовании более крупной выборки населения 10 % женщин сообщили о сложностях и стрессе (Witting et al. Correlated Genetic and Non-Shared Environmental Influences); из 17 000 фламандских женщин 6,5 % сообщили о «дисфункции оргазма» (Hendrickx, Gijs, and Enzlin. Prevalence Rates of Sexual Difficulties).

180

Armstrong, England, and Fogarty. Accounting for Women’s Orgasms. Какая стимуляция оказалась наиболее эффективной для достижения оргазма с новым партнером? Стимуляция клитора рукой.

181

Stroupe. How Difficult Is Too Difficult?

182

Рид, Кинг и Уотсон (Read, King, and Watson. Sexual Dysfunction in Primary Medical Care) обнаружили 7 % в общем клиническом образце.

183

Саймонс и Кэри (Simons and Carey. Prevalence of Sexual Dysfunctions) в своей рецензии на исследование пишут: 7–10 %. Обратите внимание на то, что 80 % женщин с диагностированной «пожизненной» аноргазмией с успехом проходят психологическую терапию (Heiman. Psychologic Treatments for Female Sexual Dysfunction). Именно это натолкнуло меня на подозрение, что количество женщин, действительно страдающих пожизненной аноргазмией, существенно меньше 5–10 %.

184

Kingsberg et al. Characterization of Orgasmic Difficulties.

185

Более точное и научное описание маленькой наблюдательницы (уточняющее, например, что на самом деле никакой наблюдательницы в вашем мозгу, конечно, не существует) вы найдете в: Carver and Scheier. Self-Regulation of Action and Affect. В сравнительной